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FOIRE AUX QUESTIONS

QU'EST-CE QUE LE COACHING ?

Le coaching sportif consiste à fournir un accompagnement personnalisé à son élève pour l'aider à atteindre ses objectifs de remise en forme et de santé. Voici ce que cela implique généralement :
- Élaboration de programmes d'entrainements ;
- Supervision et correction de la technique ;
- Motivation et encouragement ; 
- Éducation en matière de santé et de fitness ;
- Suivi des progrès.

QUE SE PASSE-T-IL APRÈS UNE DEMANDE DE RENSEIGNEMENTS ?

Après réception de votre formulaire de contact, nous fixerons ensemble une date pour un entretien téléphonique afin de discuter de vos motivations et de vos objectifs. Ce sera l'occasion pour moi d'approfondir votre parcours sportif et planifier une première séance d'essai.

PUIS-JE PARTICIPER À UNE SÉANCE D'ESSAI ?

Evidemment. Les séances d'essai visent à vous familiariser avec le déroulement des séances de coaching. Elles représentent également une opportunité pour moi d'évaluer vos capacités et de définir des axes d'amélioration personnalisés. Comptez environ 30 minutes pour cette séance gratuite.

QUELLE TENUE POUR PRATIQUER ?

Tout simplement une tenue de sport dans laquelle vous êtes à l'aise, une paire de chaussure, une serviette et une bouteille d'eau.

COMMENT ANNULER UNE SÉANCE ?

En cas d'annulation de séance, il est préférable de prévenir au moins 24 heures à l'avance. Dans le cas contraire, la séance sera comptabilisée.

AI-JE BESOIN DE MATÉRIEL ?

Pour un entraînement en salle de sport, aucun équipement n'est nécessaire car tout est déjà disponible sur place. Cependant, si vous préférez vous entraîner chez vous, il est recommandé de vous équiper au minimum d'un kettlebell.

QUEL EST LE PRIX DU COACHING PERSONNALISÉ ?

Le prix varie en fonction de votre fréquence d'entraînement et de votre niveau d'engagement dans le processus de coaching.

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